腱鞘炎

このところ右手中指がまともに曲がらなくなってきた。
曲がらないというか指がまっすぐ伸ばせない。
今日診察してもらうと腱鞘炎との診断。
関節が疲労して腱鞘炎になったらしい。

ここ2〜3年で3回目の腱鞘炎。
しかも毎回右手。
仕事が忙しくなると決まってなる。

職場の人達では腱鞘炎になったとは特に聞かない。
世間一般のプログラマも腱鞘炎になったりするのだろうか？

とりあえずできることは手のマッサージ。
後は会社のキーボードとマウスを変えたほうがよいかも。
あとダイエットも必要。だけどめんどくさい。