ダイエット

WiiFit

年末調整が結構あったのでWii + WiiFitのセットを勢いで買ってしまった。 今日届いたので感想を。 今更かったWiiはかなり小さいですね。 今までのメインはPS2の初期型なので比べるとかなり小さいです。 思っていたよりもグラフィックは悪くない。 ただ、基本…

開始

最近太りすぎてきたので今日からダイエットを開始しよう。 いきなり激しいのは続かないのでとりあえず食事制限から。 特に塩分と肉が大好きなのでこの辺りから制限。 食事制限が2〜3ヶ月続けば次は運動も徐々に行っていこう。