腰が痛い

今日はボーリング & 飲み会だったのですが、ボーリングのせいか腰がめっちゃ痛い。
もともと腰に爆弾を抱えていて医者によると痛みがある場合とない場合の波があるらしい。
土曜日から多少腰が痛かったんだけどボーリングで悪化したのかもしれない。

自宅の場所が普段なら歩いて10分もかからないのに、今日は20〜30-分かかった。
酒の分を差し引いてもすごいしんどかった。
運動不足もたたっているかも。

明日もダメなら仕事は休むしかないな。
やることが色々有るのに orz。
今週末やる予定も消化していないし。